一提到靈芝人人都說是“好東西”，但人們并不清楚吃靈芝究竟對(duì)身體有什么好處？關(guān)于靈芝對(duì)人體的作用，從古至今都有很深入與確切的研究成果。
無毒，補(bǔ)益五臟，久服不傷人
? 入五經(jīng)，補(bǔ)益五臟，調(diào)理全身機(jī)能；
使人健康長壽
自古就有靈芝能使人“起死回生”的神話傳說，其實(shí)這種說法從某種角度講并不夸張，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活中對(duì)于一些無法醫(yī)治的重病患者，服用靈芝確實(shí)能改善生存質(zhì)量。所以《神農(nóng)本草經(jīng)》記載，靈芝為365種中藥材中的上上品，地位高于人參，主養(yǎng)命固本以應(yīng)天年，無毒，多服、久服不傷人。
《本草綱目》記載，靈芝具有益心氣、補(bǔ)肝氣、益腎氣、益肺氣、益脾氣、通九竅、耳聰目明、安精魂、堅(jiān)精骨、好顏色、增智慧等諸多功效，是藥療食療之上品；久食能輕身不老，延年神仙；治百病而無毒、副作用。
隋唐時(shí)期偉大的醫(yī)學(xué)家孫思邈，被后世稱為“藥王”，他幼時(shí)體弱多病，而因病學(xué)醫(yī)。從35歲起他開始服食靈芝，活到100多歲無疾而終。
漢魏時(shí)期，服食靈芝求延年益壽，成為當(dāng)時(shí)的社會(huì)風(fēng)尚。
古人對(duì)靈芝的扶正固本，促進(jìn)身體健康，延年益壽的功效十分崇尚。
從根本解決全身問題
據(jù)藥理臨床試驗(yàn)報(bào)告，靈芝能直接或間接治療的疾病有300多種，其中預(yù)防功效更勝一籌。
靈芝強(qiáng)大的功效源于其九大類有效成分：多糖類、三萜類（靈芝酸）、核苷類、甾醇類、生物堿類、氨基酸蛋白質(zhì)多肽類、油脂類、無機(jī)離子有機(jī)鍺、微量元素。
靈芝的核心功效
扶正固本，平衡陰陽，保持身體的穩(wěn)態(tài)健康，提升生命活力。
中醫(yī)有“扶正祛邪”的理論，認(rèn)為所有疾病的發(fā)生、發(fā)展、轉(zhuǎn)化都取決于“正氣與邪氣”斗爭的消長。所以中醫(yī)治療所有疾病的原理就是“扶正固本”即扶助正氣，穩(wěn)固人體抗病之本。
這里所說的正氣與人體抗病之本，指的就是人的免疫功能。
從醫(yī)藥學(xué)的觀點(diǎn)來看：所有疾?。òò┌Y）都屬于免疫功能缺陷癥。
細(xì)胞免疫指分布在人體內(nèi)的各種免疫細(xì)胞，它們能識(shí)別、殺死病菌、病毒和致病細(xì)胞。免疫細(xì)胞數(shù)量與活性的強(qiáng)弱，直接決定著免疫功能的強(qiáng)弱。
體液免疫是存在于體液（血液、組織液和分泌液）中，具有免疫作用的蛋白質(zhì)稱免疫球蛋白。寄生蟲、異種動(dòng)物的血清、花粉、病菌等進(jìn)入體內(nèi)，就會(huì)刺激體內(nèi)產(chǎn)生免疫球蛋白。 免疫球蛋白不足或過高，都會(huì)產(chǎn)生疾病。
靈芝多糖、靈芝酸等，能提高人體內(nèi)各種免疫細(xì)胞的數(shù)量與活性，增強(qiáng)其識(shí)別和毒殺病菌、病毒、致病細(xì)胞的能力；靈芝多糖能調(diào)節(jié)體液免疫水平，使免疫球蛋白不會(huì)過高或過低，從而達(dá)到扶正固本、平衡陰陽、穩(wěn)固人體免疫功能的作用。
細(xì)胞是組成人體的最基本單位。細(xì)胞衰老或被毒素等損害，就會(huì)導(dǎo)致衰老，臟器功能下降，身體各系統(tǒng)機(jī)能下降。
靈芝多糖、核苷酸等能使衰老細(xì)胞、受損細(xì)胞得到修復(fù)，并可再生新的細(xì)胞，從而恢復(fù)各臟器功能，恢復(fù)身體各系統(tǒng)機(jī)能。
細(xì)胞好了，組織就好了，器官就好了，系統(tǒng)就好了，身體就好了。所以我們說，靈芝對(duì)免疫、神經(jīng)、內(nèi)分泌、代謝、心腦血管、消化、呼吸等各系統(tǒng)機(jī)能都有很好的調(diào)節(jié)作用。
使人年輕，精氣神足
靈芝多糖、靈芝酸等能提高身體里所有酶的活性，其中SOD酶具有很好的抗氧化作用，可減少黃褐斑、皺紋等；
靈芝酸、有機(jī)鍺能降膽固醇，促進(jìn)脂肪代謝，凈化血液，軟化血管，改善心腦血管功能，心臟好了，血液循環(huán)好了，新陳代謝好了，人就表現(xiàn)年輕的狀態(tài)。
靈芝能提升全身細(xì)胞的數(shù)量與活性，提升人的生命活力。
靈芝的扶正固本，平衡陰陽作用，使我們身體內(nèi)環(huán)境平衡穩(wěn)定健康。
通常身體內(nèi)環(huán)境平衡穩(wěn)定健康的人，表現(xiàn)為不怕冷也不怕熱，氣血充足，精力充沛，五臟安康，面容紅潤，明亮，發(fā)光，這是由內(nèi)至外的美，它勝過任何一種化妝品。身體平衡的人，生命活力強(qiáng)，生理本能好，心理承受力高，能吃能睡，氣色好，心情愉快精神好，應(yīng)急能力強(qiáng)，耐受疲勞強(qiáng)，抵抗疾病的能力強(qiáng)。
快節(jié)奏生活，離不開靈芝
生活節(jié)奏越快，人們的身體與心理都長期處于緊繃狀態(tài)，不規(guī)律的日常作息、飲食，都會(huì)促使健康免疫系統(tǒng)崩潰。很多慢性疾病越來越普遍，發(fā)病率極高且發(fā)病年齡趨于年輕化。
而在保護(hù)免疫力方面，靈芝的優(yōu)質(zhì)是難以替代的：
